Vandaag vieren we de Nationale Groente- en Fruitdag, onderdeel van de Week van ons Eten (4 t/m 11 oktober). Een week waarin heel Nederland stilstaat bij waar ons eten vandaan komt, en wat het doet voor onze gezondheid, ons geluk en de wereld om ons heen.

Bij Van Leeuwen geloven we dat vitaliteit begint bij wat je elke dag op je bord legt. Een bord vol kleur, smaak én energie. Want goed eten geeft niet alleen kracht aan je lichaam, maar ook aan je dag.

Gezond, bewust én met smaak

Wist je dat mensen die dagelijks genoeg groente en fruit eten, zich energieker voelen en beter slapen? Het zit ‘m in die natuurlijke vitamines, vezels en antioxidanten die je lichaam voeden in plaats van vullen.
Toch blijft het in de drukte van de dag soms een uitdaging om die 250 gram groente en 2 stuks fruit écht te halen.

Daarom helpen wij graag een handje. Met maaltijden waarin groenten de hoofdrol spelen. Met kleurrijke salades, verrassende soepen en fruitige snacks die niet alleen lekker zijn, maar ook goed voelen.

Kleine keuzes, groot effect

Gezonder eten hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Een paar simpele aanpassingen maken al verschil:

• Begin je dag met een stuk fruit of een smoothie.
• Vervang eens vlees door extra groenten of peulvruchten.
• Kies bij de lunch voor een salade of soep vol seizoen groenten.
• En vergeet niet: hoe meer kleur, hoe beter! 🌈
• Zo bouw je stap voor stap aan meer energie, focus én een gezonder lichaam.

Samen kiezen voor vitaliteit

De Nationale Groente- en Fruitdag is een mooie herinnering: gezondheid is geen sprint, maar een verzameling van kleine, bewuste keuzes. Elke maaltijd opnieuw.
En samen wordt dat nét wat makkelijker – of je nu thuis eet, op kantoor of onderweg.

---
Benieuwd naar ons aanbod? Neem een kijkje in onze webshop!