Hoe komen onze medewerkers gezond de feestdagen door?
Een nieuwe rubriek: hoe zorgen de medewerkers van Van Leeuwen Catering dat ze gezond de feestdagen doorkomen? Lees hier alle interview van de afgelopen maand! Interview 1 Hoi, wie [...]
Diëten. Zin of onzin?
Nog een aantal dagen en dan start het nieuwe jaar. De tijd voor goede voornemens en dus de tijd om aan een (nieuw) dieet te beginnen. Toch? In deze blog nemen we een aantal [...]
Last-minute kersttips
December is voor iedereen een drukke maand. Deadlines die behaald moeten worden, verplichte sociale activiteiten, kinderen die druk zijn en het bedenken van kerstcadeautjes. En vergeet de boodschappen niet en een opgeruimd en schoon huis. [...]
Duurzame inzetbaarheid – wat is dat eigenlijk?
Duurzame inzetbaarheid. Als ik deze term hoor, begint het bij mij altijd een beetje te jeuken. Allerlei instanties hebben het over duurzame inzetbaarheid. Wat doe je er zelf aan, wat doet de organisatie eraan... [...]
Stressloze feestdagen
Stress is een veelbesproken onderwerp in de samenleving. Niet zo gek ook, want iedereen heeft er wel eens last van. Gelukkig kunnen wij mensen redelijk goed tegen stress, maar wanneer dit te lang duurt kan [...]
Gezond Kerstmenu
Nog maar twee weken en dan is het alweer kerst. Heb je nog geen idee wat je moet maken voor het kerstdiner of wil je eigenlijk wel is een keer wat gezonds op tafel [...]
Groene Hart Leerpark zamelt geld in voor WarChild
Leraren Groene Hart beklimmen Kilimanjaro Donderdag 20 december volgen de onderbouwleerlingen van Groene Hart Leerpark in Alphen aan den Rijn een lessenmarathon. Dit doen zij om geld in te zamelen voor twee van hun [...]
Tips voor een gezonde en vrolijke feestperiode
Gezond eten en de feestdagen. Gaat dat samen? Jazeker! Het is allemaal gelukkig niet zo moeilijk. In deze blog geven we je tips hoe je gezond de feestdagen kunt doorkomen. Lekker blijven bewegen In [...]
Hoe ziet een gezond kerstmenu eruit?
Nog maar twee weken en dan is het alweer kerst. Heb je nog geen idee wat je moet maken voor het kerstdiner of wil je eigenlijk wel eens een keer wat gezonds op tafel [...]
Bewegen. Hoe belangrijk is het?
150 minuten per week matig intensief bewegen. Dit is het nieuwe advies van de Gezondheidsraad. Voor kinderen is het advies zelfs om dagelijks minstens een uur te bewegen. Ook het doen van spier- en [...]
