Gezond Kerstmenu
Nog maar twee weken en dan is het alweer kerst. Heb je nog geen idee wat je moet maken voor het kerstdiner of wil je eigenlijk wel is een keer wat gezonds op tafel [...]
Groene Hart Leerpark zamelt geld in voor WarChild
Leraren Groene Hart beklimmen Kilimanjaro Donderdag 20 december volgen de onderbouwleerlingen van Groene Hart Leerpark in Alphen aan den Rijn een lessenmarathon. Dit doen zij om geld in te zamelen voor twee van hun [...]
Tips voor een gezonde en vrolijke feestperiode
Gezond eten en de feestdagen. Gaat dat samen? Jazeker! Het is allemaal gelukkig niet zo moeilijk. In deze blog geven we je tips hoe je gezond de feestdagen kunt doorkomen. Lekker blijven bewegen In [...]
Hoe ziet een gezond kerstmenu eruit?
Nog maar twee weken en dan is het alweer kerst. Heb je nog geen idee wat je moet maken voor het kerstdiner of wil je eigenlijk wel eens een keer wat gezonds op tafel [...]
Bewegen. Hoe belangrijk is het?
150 minuten per week matig intensief bewegen. Dit is het nieuwe advies van de Gezondheidsraad. Voor kinderen is het advies zelfs om dagelijks minstens een uur te bewegen. Ook het doen van spier- en [...]
Gezond de feestdagen door
December is alweer drie dagen aan de gang en de feestdagen komen er dus weer aan. Sinterklaas, Kerst en oud en nieuw staan vaak in het teken van lekker (en veel) eten. Nu al [...]
Het regent Schalen!
Het regent Schoolkantine Schalen bij Van Leeuwen Catering! Het Northgo College, ISW Hogewoerd en ONC Clauslaan hebben een gouden Schoolkantine Schaal 2018 van het Voedingscentrum verdiend. Daarnaast hebben het Da Vinci College locatie Kagerstraat [...]
Op weg naar een gezonder Nederland
70 partijen ondertekenen het Nationale Preventieakkoord Afgelopen vrijdag ondertekenden minister Stef Blok van Volksgezondheid en zo’n 70 maatschappelijke organisaties en bedrijven het Nationale Preventieakkoord. Doel van het akkoord is dat Nederlanders gezondere keuzes maken, [...]
Hoe gezond is vet?
Waar denk jij aan bij het woord ‘vet’? Schrik je daarvan of ben jij niet bang voor een beetje vet? Een tijd lang werd vet gezien als iets dat niet gezond was, want je [...]
Zijn vezels gezond?
Je hebt vast wel eens van vezels gehoord. Vezels zijn ontzettend belangrijk voor een gezonde spijsvertering en zorgen zoor een verzadigd gevoel na het eten. Dit komt omdat ze niet in de dunne darm [...]
