Laatste weetjes

De feestdagen brengen gezelligheid, samenzijn en natuurlijk smullen met zich mee! Maar laten we niet vergeten dat je kunt genieten van heerlijke feestmaaltijden zonder je gezonde eetgewoonten [...]

In de wereld van culinaire pracht en praal zijn er maar weinig diëten die zoveel lof hebben gekregen voor hun gezondheidsvoordelen als het Mediterrane dieet. Geworteld in [...]

Wist je dat champignonsoep niet alleen een heerlijk herfstgerecht is maar ook nog eens heel gezond? Laag in Calorieën en Vet: Champignonsoep is licht en gezond, perfect [...]

Het is weer bijna die magische tijd van het jaar - Halloween! De tijd van pompoenen, griezelige kostuums en feestelijke bijeenkomsten. Velen van ons halen de pompoenen [...]

Deze week, de 'Week van Ons Water', staat in het teken van bewustwording en het benadrukken van de cruciale rol die water speelt in ons dagelijks leven. [...]

Als het om lekker eten gaat, staat Nederland zeker zijn mannetje. De Nederlandse keuken is niet alleen rijk aan traditie en smaak, maar ook aan duurzaamheid en [...]

SEIZOENSGROENTEN Tegenwoordig is het heel gewoon om de supermarkt in te lopen en exotische groente of fruit te kopen, terwijl deze producten een paar honderd jaar geleden [...]

WANDEL JE FIT De maand mei is gekomen; de zon schijnt, de bloemen beginnen te bloeien en de lammetjes staan in de wei. Ideaal om een stukje [...]

DUURZAAM PASEN Aankomend weekend is het zo ver: Pasen. Alhoewel dit de tweede Pasen is die thuis gevierd moet worden met een beperkt aantal mensen is dit voor [...]

WEEK ZONDER VLEES Vandaag gaat de vierde editie van de Nationale Week Zonder Vlees van start! Elke dag vlees eten is volgens de organisatoren niet meer [...]

GEZONDE VETTEN Deze maand is het de Maand van de Gezondheid. Tijdens deze maand staat er elke week een ander thema centraal. Het thema van deze [...]

FRUIT Deze maand is het de Maand van de Gezondheid. Tijdens deze maand staat er elke week een ander thema centraal. Voor deze derde week is [...]