Laatste weetjes
De lekkerste recepten, leukste interviews en grappigste blogs
Welkom op onze blogpagina! Hier vind je vlogs, interviews, recepten en meer. Heb je een leuk idee voor een vlog of interview of een overheerlijk recept? Stuur ons een berichtje met je idee of recept via onze contactpagina! Wij proberen dan zo snel mogelijk een geweldig item te maken. Enjoy!
Duurzame inzetbaarheid – wat is dat eigenlijk?
Duurzame inzetbaarheid. Als ik deze term hoor, begint het bij mij altijd een beetje te jeuken. Allerlei instanties hebben het over duurzame inzetbaarheid. Wat doe je er [...]
Stressloze feestdagen
Stress is een veelbesproken onderwerp in de samenleving. Niet zo gek ook, want iedereen heeft er wel eens last van. Gelukkig kunnen wij mensen redelijk goed tegen stress, [...]
Gezond Kerstmenu
Nog maar twee weken en dan is het alweer kerst. Heb je nog geen idee wat je moet maken voor het kerstdiner of wil je eigenlijk wel [...]
Tips voor een gezonde en vrolijke feestperiode
Gezond eten en de feestdagen. Gaat dat samen? Jazeker! Het is allemaal gelukkig niet zo moeilijk. In deze blog geven we je tips hoe je gezond de [...]
Hoe ziet een gezond kerstmenu eruit?
Nog maar twee weken en dan is het alweer kerst. Heb je nog geen idee wat je moet maken voor het kerstdiner of wil je eigenlijk wel [...]
Bewegen. Hoe belangrijk is het?
150 minuten per week matig intensief bewegen. Dit is het nieuwe advies van de Gezondheidsraad. Voor kinderen is het advies zelfs om dagelijks minstens een uur te [...]
Gezond de feestdagen door
December is alweer drie dagen aan de gang en de feestdagen komen er dus weer aan. Sinterklaas, Kerst en oud en nieuw staan vaak in het teken [...]
Hoe gezond is vet?
Waar denk jij aan bij het woord ‘vet’? Schrik je daarvan of ben jij niet bang voor een beetje vet? Een tijd lang werd vet gezien als [...]
Zijn vezels gezond?
Je hebt vast wel eens van vezels gehoord. Vezels zijn ontzettend belangrijk voor een gezonde spijsvertering en zorgen zoor een verzadigd gevoel na het eten. Dit komt [...]
Vijf verantwoorde snacks
In de supermarkt worden veel producten verkocht als ‘verantwoorde tussendoortjes’. Deze zijn vaak niet echt verantwoord. Ze bevatten vaak veel calorieën, zout, suiker of verzadigde vetten. Gelukkig [...]
De avocado! Vet (on)gezond?
In Nederland wordt de avocado volop gegeten. In 2017 werden er zelfs vier keer zoveel gegeten als in 2008. Wat is de reden dat wij zoveel avocado’s [...]
Wereld Veganisme Dag – Boomknuffelaars?
Veganisme, is dat niet iets met sla eten en bomenknuffelaars? Je hebt vast weleens over veganisme gehoord. Maar wat betekent het als je veganist bent en hoe [...]
