Waarom is fruit zo gezond?
FRUIT Deze maand is het de Maand van de Gezondheid. Tijdens deze maand staat er elke week een ander thema centraal. Voor deze derde week is dat thema FRUIT! Je hebt vast wel [...]
Vegetarisch eten
VEGETARISCH Deze maand is het de maand van de gezondheid. Tijdens deze maand staat er elke week een ander thema centraal. Voor deze tweede week is dat thema VEGETARISCH! Vegetarisch eten wordt steeds [...]
Let’s go Nuts!
Wij zijn helemaal gek van noten. Niet alleen zijn het superfoods, ze zijn ook nog eens ontzettend lekker en je kunt ze in bijna alle gerechten gebruiken! Waardoor zijn noten zo gezond? Dat kom je [...]
In de Lift
Van Leeuwen Catering: gezond, duurzaam en sociaal. Dat is al jaren onze slogan als dé bedrijfs- en onderwijscateraar van Zuid-Holland. En niet voor niets: als inclusieve ondernemer zijn wij een regelmatige bezoeker van ‘In de [...]
World Meat Free Week
Het is World Meat Free Week! Bij velen is meat free Monday al een bekend fenomeen. Nu gaan we dus een hele week vleesloos door het leven. Dat klinkt lastiger dan het is. In [...]
Drie voordelen van kruiden voor je gezondheid
Het gebruik van kruiden en specerijen is al sinds de oudheid zeer belangrijk. Lang voordat ze bij het koken werden gebruikt, werden ze vaak ingezet vanwege hun medicinale eigenschappen. In de blog van vandaag [...]
Volkoren, wat betekent dat?
Volkoren producten. Daar moet je meer van eten. Volkorenbrood, volkoren pasta, zilvervliesrijst, volkoren couscous… Het advies luidt om te kiezen voor de volkoren variant, want als je genoeg van deze producten eet, verklein je [...]
Pure chocolade: gezond of niet?
Kan jij ook niet van chocolade afblijven? Goed nieuws, mits je van pure chocolade houdt, want pure chocolade is gewoon gezond! Wanneer je het niet te veel eet heeft het een positief effect op het [...]
Waarom zijn peulvruchten zo gezond?
Vandaag is het hummusdag en daarom gaat de blog van vandaag over peulvruchten! Want zoals je vast wel weet, is hummus gemaakt van kikkererwten, en.. - je raadt het al - kikkererwten zijn peulvruchten! Peulvruchten [...]
Hoe eet ik gezond?
Toevallig is het vandaag Internationale anti-dieetdag. Deze dag betekent niet dat je de hele dag ongezond mag eten. Deze dag is juist bedoeld om een gezond eet- en beweegpatroon te promoten in plaats van [...]
